CoreFitness-Ganzkörperkräftigung (onlinekurs)
Der Online Kurs legt den Fokus auf Deine Kraftverbesserung, Kraftausdauer und zeigt Dir Techniken auf, die Deine Energie und Motivation steigert.
von 103
gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (Stand 01.01.2021)
5
Auszeichnungen unter anderem FIBO Innovation und Trend Award und Breakthouth Award
50+
glückliche & zufriedene Teilnehmer
8
effektive und informative Trainingseinheiten
CoreFitness - Ganzkörperkräftigung
Starte jetzt für Deine Gesundheit! Du hast einen gesetzlichen Anspruch (§20 SGB) auf Prävention. Das heißt, dass deine gesetzliche Krankenkasse bis zu 100% die Kosten dieses Kurses erstattet – ohne Rezept!
Kursinhalte im Überblick
Für die sichere Ausführung des Onlinekurses wird lediglich eine Gymnastikmatte, ein wenig Platz für die Übungsdurchführung und ein Internetfähiges Endgerät, wie Laptop, Computer, Handy oder Ipad benötigt.
1. Kurseinheit
Einführung in die Ganzkörperkräftigung
2. Kurseinheit
Core-Kräftigung
3. Kurseinheit
Bauch – Beine – Po Kräftigung
4. Kurseinheit
Rückenkräftigung
5. Kurseinheit
Beintraining
6. Kurseinheit
Gleichgewichtstraining für starke Muskeln
7. Kurseinheit
Kräftigung der Tiefenmuskulatur
8. Kurseinheit
Wiederholung Ganzkörperkräftigung
* Kostenübernahme nach absolvieren des Präventionskurses durch Deine gesetzliche Krankenkasse.
In nur 3 Schritten zum Online Training
und Deine gesetzliche Krankenkasse zahlt!
Buchung
Schnell und unkompliziert den Online Präventionskurs buchen und Zahlung abschließen.
Trainieren
Trainiere 8 Module lang Deine Ganzkörperkräftigung und -fitness mit uns.
Geld zurückerstatten
Drucke Dir deine Teilnehmerbescheinigung aus, reiche diese bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse ein und erhalte bis zu 100% des Kurspreises zurück.
Deine Vorteile auf einen Blick
Den Präventionskurs kannst Du orts- und zeitunabhängig von Deinem Laptop, Computer, Handy oder Tablet durchführen.
Für Jeden! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Trainerin gibt jeweils verschiedenen Übungsausführungen für Dein individuelles Fitnesslevel.
Der Onlinepräventionskurs kostet für Dich einmalig 100,- Euro. ABER: Die Kursgebühren kannst Du anteilsmäßig nach absolvieren des Kurses bei Deiner gesetzlichen Krankenkassen zurückerstatten lassen.
Der Präventionskurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, wie beispielsweise AOK, Barmer, Techniker Krankenkasse, DAK, HKK, IKK, BKK.
Hast Du Fragen hierzu, schreib uns gerne an unter info@independent-workout.de.